Bewegung ist sehr wichtig für die Entwicklung der Kinder und Jugendlichen. Kinder wie auch Jugendliche wollen aktiv sein, viele neue und verschiedene Bewegungserfahrungen sammeln und vor allem auch Neues lernen und Fortschritte machen. Sie sollen die Möglichkeit haben, auf freiwilliger Basis ihren Bewegungsdrang auszuleben, unter kompetenter Leitung vielfältige und gezielte Bewegungserfahrungen zu sammeln und, was besonders wichtig ist in der heutigen Zeit, sinnvollen Freizeitaktivitäten nachgehen zu können.
Der freiwillige Schulsport hat eine Brückenfunktion zwischen obligatorischem Sportunterricht und Angeboten im Vereinssport. Ziel ist es, möglichst viele Kinder und Jugendliche durch den freiwilligen Schulsport für den organisierten Sport, hauptsächlich in einem Verein, zu begeistern. Die Kurse sind mehrheitlich auf Anfänger/innen ausgerichtet, um die Sportart / das Angebot kennenzulernen.